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大概從受精卵著床的那一剎那開始，就意味著準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的荷爾蒙將會(huì)發(fā)生劇烈變化，同時(shí)帶來色素、皮膚、頭發(fā)、汗腺等生理方面的巨大變化。其實(shí)有很多變化都屬于正常的生理變化，大多在產(chǎn)后會(huì)恢復(fù)正常，甚至不需要特別的治療。只要準(zhǔn)媽媽能夠充分的認(rèn)識(shí)，悉心的呵護(hù)，就會(huì)在這個(gè)特殊時(shí)期變得很美麗。 色素變化：
絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變黑了，尤其是膚色較黑的人，更是明顯。約有50 ％的準(zhǔn)媽媽，會(huì)在懷孕四五個(gè)月以后，發(fā)現(xiàn)臉上浮現(xiàn)“孕斑”。
美麗對(duì)策：
大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的“孕斑”會(huì)在產(chǎn)后逐漸消失，但對(duì)于色素較重或有遺傳的因素，就要在孕期加強(qiáng)保護(hù)，嚴(yán)格防曬，使用防曬美白護(hù)膚品，抑制黑色素的形成和堆積。
飲食防色斑：
1．在飲食中多吃卷心菜、菜花、花生等富含維生素e的食品，抑制黑色素生成，防止黑色素的沉淀。
2．多吃黃瓜、草莓、西紅柿、柑橙等，大量的維他命c(diǎn)能有效幫助黑色素還原，加強(qiáng)美白功效。
3．長(zhǎng)期口服維生素c，有助于淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素；長(zhǎng)期口服維生素e，可加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。
頭發(fā)變化：
準(zhǔn)媽媽常會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)突然變黑變多，這是受荷爾蒙影響，處于生長(zhǎng)期的毛囊增多的原因。相反的，當(dāng)產(chǎn)后維持懷孕所需的荷爾蒙影響不再，會(huì)有明顯的掉發(fā)現(xiàn)象，厲害的還會(huì)發(fā)生“產(chǎn)后禿發(fā)癥”，但絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽會(huì)自然恢復(fù)到產(chǎn)前的發(fā)量。
美麗對(duì)策：
在懷孕后期，經(jīng)常使用焗油發(fā)膜護(hù)理頭發(fā)。焗油發(fā)膜可以為頭發(fā)輸送養(yǎng)分，通過頭發(fā)的鱗狀表層吸收，為發(fā)根補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以適應(yīng)產(chǎn)后荷爾蒙突變而對(duì)頭發(fā)造成的影響。
出現(xiàn)妊娠紋：
肚皮的美麗也是準(zhǔn)媽媽越來越擔(dān)心和關(guān)注的問題。在懷孕中后期，胎兒生長(zhǎng)速度加快，媽媽的肚皮來不及撐開，或是體重短時(shí)間內(nèi)增長(zhǎng)太快等原因，都會(huì)造成真皮內(nèi)纖維斷裂，在肚皮下、胯下、大腿、臀部，出現(xiàn)紅色、微微凸起、皮膚表面看起來皺皺的細(xì)長(zhǎng)形痕跡，顏色會(huì)慢慢由紅變紫，而產(chǎn)后再轉(zhuǎn)為白色、凹陷的痕跡。妊娠紋一旦產(chǎn)生，將終生伴隨，沒有任何藥品能幫助完全消除。
美麗對(duì)策：
1．每天洗澡后，涂上優(yōu)質(zhì)及滋潤(rùn)度高的護(hù)膚油，最好是橄欖油，做輕輕按摩，保持皮膚彈性，防止皮膚組織撕裂。
2．使用預(yù)防妊娠紋的纖力祛紋油，在感到發(fā)癢、感到牽拉的皮膚局部，點(diǎn)狀涂開，用指腹輕輕旋轉(zhuǎn)按摩20分鐘，增進(jìn)局部皮下彈力纖維的彈性，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。這類產(chǎn)品最好能在妊娠紋還沒有出現(xiàn)前使用，如果在斑紋出現(xiàn)了才用，基本上就失去了消失妊娠紋的效果，頂多能使斑紋色素淡化。
青春痘凸現(xiàn)： |
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發(fā)表于 2007-10-22 12:41:32
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