孕前提示：女性的基礎(chǔ)體溫是懷孕法寶

080808 · 發(fā)表于 2008-12-19 09:57:58

　我想馬上懷孕，你能否告訴我應(yīng)在哪天同房嗎？我緊皺眉頭向老友請教。我的老友是個(gè)婦產(chǎn)科醫(yī)生，經(jīng)驗(yàn)豐富極了，她說：“如果你有錢，可以每天做B超，檢測卵泡，如果你沒錢，就每天測量基礎(chǔ)體溫，找出排卵日。“天天做B超太不實(shí)際了，我還是聽聽后者吧!”

080808 · 發(fā)表于 2008-12-19 09:58:56

1.基礎(chǔ)體溫測量實(shí)例
2.基礎(chǔ)體溫與普遍體溫區(qū)別
3.基礎(chǔ)體溫怎樣變化
4.測定基礎(chǔ)體溫有哪些好處：確定排卵日　無排卵者
　　　黃體功能不全　排卵期溫度上升過慢
　　　體溫緩慢下降　懷孕早知道
5.怎么測量基礎(chǔ)體溫?
6.常見的基礎(chǔ)體溫變化解讀

　　基礎(chǔ)體溫測量實(shí)例

　　Mrs.張：結(jié)婚3年以后，我和先生計(jì)劃要個(gè)孩子，可是我們解除一切避孕措施已經(jīng)4個(gè)月了，我這邊還是風(fēng)平浪靜，一點(diǎn)兒消息也沒有，我心里有點(diǎn)兒犯嘀咕了，“我是不是有什么病呀！”我去看醫(yī)生，醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)很豐富，她說：“你先回去測基礎(chǔ)體溫吧！”測基礎(chǔ)體溫聽起來容易，可每天堅(jiān)持還真有點(diǎn)兒難度。

　　幸好，每天的堅(jiān)持沒有枉費(fèi)工夫，我連續(xù)測了3個(gè)月的基礎(chǔ)體溫，真的懷孕了。所以，我認(rèn)為測基礎(chǔ)體溫對懷孕還是很有幫助的。

　　Mrs.孫：我覺得測基礎(chǔ)體溫很難堅(jiān)持。當(dāng)我打算懷孕的時(shí)候，也測過基礎(chǔ)體溫，下了很大的決心才堅(jiān)持了2個(gè)月，而且對我真正懷孕并沒有什么幫助。因?yàn)槲业脑陆?jīng)周期很準(zhǔn)。自己很容易地推算出排卵日。

　　Mrs.王：我的月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)常是3－4個(gè)月才來一次，我很難把握排卵日期，以致婚后很長時(shí)間都沒有懷孕。

　　后來，我在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行基礎(chǔ)體溫的測量，找出的排卵日，我也順理成章地懷孕了。

　　你知道自己哪天排卵嗎？這對你很重要，如果你想懷孕，就在排卵日前后進(jìn)行性生活，更易懷上；如果你不想懷孕，排卵日前后可要當(dāng)心了，避孕措施要萬無一失。

080808 · 發(fā)表于 2008-12-19 09:59:18

　基礎(chǔ)體溫與普遍體溫有什么不同

　　我不懂：“基礎(chǔ)體溫與普遍體溫有什么不同呢？”

　　老友：基礎(chǔ)體溫是在休息6－8小時(shí)后，尚未起床，進(jìn)食，說話前所測定的體溫。基礎(chǔ)體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。清晨起來，如果你的身體健康，起床時(shí)間相同，那么體溫也基本相同。

　　男性每天的基礎(chǔ)體溫幾乎無變化，發(fā)育成熟女性的基礎(chǔ)體溫則有周期性的規(guī)律變化。

080808 · 發(fā)表于 2008-12-21 09:56:20

基礎(chǔ)體溫怎樣變化
　　“為什么只有女性的基礎(chǔ)體溫有變化呢？”我傻傻地問。　　老友：成熟女性正常排卵后體內(nèi)產(chǎn)生黃體形成孕酮，孕酮有升高體溫的作用，所以女性排卵后體溫會有所升高。
　　我想知道：“基礎(chǔ)體溫怎樣變化呢？”

　老友：　　有排卵的月經(jīng)基礎(chǔ)體溫呈雙向型，即月經(jīng)前半期體內(nèi)偏低，后半期體溫偏高。排卵前體溫一般為36.2－36.5度，排卵后體溫較排卵前增高0.3－0.5度。即36.8度左右。發(fā)育成熟的女性，從月經(jīng)期結(jié)束以后至排卵期開始前，其基礎(chǔ)體溫偏低，排卵期開始時(shí)再一次降到最低點(diǎn)（有的人不降低），但僅為1天，此后，至月經(jīng)開始時(shí)體溫持續(xù)升高達(dá)36.7度左右。
　　女性月經(jīng)周期以月經(jīng)見紅第一天為周期的開始，周期的長短因人而異，約為21-35天不等，平均約為28天，其中以排卵日為分隔，排卵前為卵泡期，排卵后為黃體期。卵泡期長短不一定，但正常的黃體期固定約為14天上下兩天。

080808 · 發(fā)表于 2008-12-21 09:57:07

　測定基礎(chǔ)體溫有哪些好處？
　　“快告訴我，基礎(chǔ)體溫都能為我做些什么呢？”我有點(diǎn)著急了。　　老友：測定基礎(chǔ)體溫可以了解有無排卵及估計(jì)排卵日期，并了解黃體功能，對卵巢功能失調(diào)及不孕婦女的診斷治療及療效觀察都很重要，測量基礎(chǔ)體溫是一項(xiàng)沒有創(chuàng)傷，操作簡單，無需花費(fèi)的檢查。
　　確定排卵日
　　幫助夫妻選擇性生活的日期以達(dá)到懷孕的目的。
　　對于不孕者（無排卵）

　　基礎(chǔ)體溫可以作為醫(yī)生治療的觀測指標(biāo)，并在治療后通過基礎(chǔ)體溫的情況觀察治療效果。

080808 · 發(fā)表于 2008-12-21 09:57:48

　黃體功能不全者 　　正常的月經(jīng)周期高溫期應(yīng)該要超過 12 天以上，只要高溫期短于 12 天就稱為高溫期過短。之前提過，體溫上升的原因是黃體素，因此如果黃體功能不良，無法提供足夠的黃體素，則即使受孕的胚胎（Embryo）也不易著床成功。

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