氨糖真的對膝關(guān)節(jié)有治療作用嗎？乒乓球愛好者來解答

hanniuniu12 · 發(fā)表于 2023-10-18 13:36:50

　　
　　杭州亞運會看得我是熱血沸騰，尤其是大頭和小胖的男乒決賽，真的是一個字：絕！這可能就是競技體育的魅力所在吧。雖然現(xiàn)在的我已經(jīng)不再是專業(yè)的乒乓球運動員，但我依舊熱愛乒乓。從小一路把愛好打拼成了專業(yè)，每天高強度的訓(xùn)練我也經(jīng)歷過，后期也是因為傷病的問題從職業(yè)隊退下來了，那之后就特別關(guān)注膝關(guān)節(jié)養(yǎng)護。至于氨糖真的對膝關(guān)節(jié)有治療作用嗎？我還真的略知一二。
　　

　　打乒乓球需要經(jīng)常站立、屈膝、跑動等等，這對于膝關(guān)節(jié)的壓力也是很大的，甚至?xí)日Ｈ思哟箨P(guān)節(jié)間的摩擦。退役后一段時間我都能明顯地感覺到膝關(guān)節(jié)的不舒服，甚至有時候屈膝用力關(guān)節(jié)還會嘎巴嘎巴地響，這種時候下蹲、跪臥對我來說都是難事。為此，我還特意請教了之前隊里的營養(yǎng)教練。他告訴我說大多數(shù)運動員都會有膝蓋損傷的情況，我這種情況也是關(guān)節(jié)軟骨缺少呵護，氨糖流失得太快導(dǎo)致！就像機器工作時間長了，缺少潤滑油，就叮囑我趕緊補氨糖。
　　

　　有了專業(yè)的指導(dǎo)建議，我自然要重視起來。選的也是鼎鼎有名的健力多，這可是大家公認的專注骨關(guān)節(jié)健康的營養(yǎng)品牌呢。健力多氨糖軟骨素鈣片中不僅含有足量的氨糖，還添加了其他的優(yōu)質(zhì)成分，包含能跟氨糖協(xié)同作用的硫酸軟骨素、硬骨營養(yǎng)素碳酸鈣、高效吸收的CPP、草本漢方骨碎補，更多維的保護軟硬骨關(guān)節(jié)健康，通過營養(yǎng)的補給達到軟硬骨同補的效果。自此之后我就堅持吃這款呢。這次還驚喜的發(fā)現(xiàn)健力多是杭州亞運會的合作伙伴呢，這實力確實不容小覷！
　　

　　氨糖真的對膝關(guān)節(jié)有治療作用嗎？對我而言，在補充氨糖后關(guān)節(jié)不適的問題在逐漸減少，現(xiàn)在運動起來也更加靈活方便了。可能也有部分小伙伴表示吃了氨糖沒什么改變，其實就是一個循序漸進的過程，也跟本人的體質(zhì)、選的產(chǎn)品等諸多因素有關(guān)。理性對待吧。

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