我1.60,懷孕前是106斤.生之前是167斤,現(xiàn)在生過兩個月了,是140斤,每次照鏡子,都接收不了面目全非的我,想節(jié)食減肥又怕影響寶寶喂奶,于是買了盤瑜伽帶子在家練,效果不是很好,聽人說原地跑步減肥,跑了四天,一斤都沒瘦,就在我要泄氣的時候,無意在一個論壇上說吃苦瓜能減肥,一天最少吃兩根.我抱著試試看的心情,第一天晚上吃了兩根,第二天一稱,奇跡發(fā)生了,居然瘦了兩斤,開始以為是前兩天跑步加瑜伽的效果,可第二天晚上我又吃了兩根苦瓜,第三天一稱,又瘦了兩斤,我現(xiàn)在就136斤了,呵呵~~~
我現(xiàn)在又買了四根苦瓜,準(zhǔn)備今天晚上繼續(xù),有沒有和我一起的姐妹,我們一起見證瘦身的快樂. |