保持清新笑容幾大妙招

討厭重男輕女 · 發(fā)表于 2011-9-17 15:50:56

飯后刷牙，清潔舌苔，也是預(yù)防口臭的好方法。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。舌頭表面呈白色狀
　　
妙招1

　　● 正確的刷牙及清潔舌苔。
　　飯后刷牙，清潔舌苔，也是預(yù)防口臭的好方法。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。舌頭表面呈白色狀，亦是導(dǎo)致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，能完美預(yù)防口臭。
電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。

妙招2

　　●口嚼茶葉
　　將一小撮茶葉放入口中，細細咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在您的口中，感到極不舒服。
因此建議您，茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助于口腔清潔，也可盡快地消除口臭。

妙招3

　　●多吃蔬菜水果
　　蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

妙招4

　　● 喝檸檬水
　　飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

妙招5

　　● 健康飲食
　　口臭是怎樣造成的，許多人并不知道。其實不吃早餐是形成口臭的主要原因。空腹時，胃氣上揚，不僅會導(dǎo)致嚴重的口臭，同時對健康也很不利，所以健康的飲食是預(yù)防口臭的最根本方法。

剎那的無道 · 發(fā)表于 2011-9-17 22:25:23

夏天補水是很重要滴　　　　　　　　　　　　　　

花兒的姿態(tài) · 發(fā)表于 2011-9-18 04:51:55

誰能解釋下晚安蜜粉是干什么的

轉(zhuǎn)瞬年華老去 · 發(fā)表于 2011-9-19 20:09:56

我臉上的油性皮膚和痘痘就是用了這款產(chǎn)品給消除滴，真是太給力了，頂一個！

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