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以湯送飯會(huì)導(dǎo)致胃炎

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發(fā)表于 2011-9-10 03:53:55 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
不良飲食習(xí)慣,是造成胃炎、腸炎等常見腸胃病的發(fā)病原因,特別是不少家長(zhǎng)常以“湯泡飯”的方式喂小孩子。
  中醫(yī)師指出,“湯泡飯”是不良的飲食習(xí)慣,對(duì)小孩子尤其不利。
  擁有20多年行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)的胡德蓉醫(yī)師(50歲)目前在馬光醫(yī)藥集團(tuán)任職。她認(rèn)為以湯送飯是最不好的習(xí)慣,對(duì)小孩子尤其不利,因?yàn)樾『]有咀嚼就把飯吞下肚,造成消化困難、胃口不好,輕微的話出現(xiàn)胃炎,情況嚴(yán)重可能導(dǎo)致胃潰瘍。
  時(shí)下不少年輕人,喜歡一邊吃熱騰騰的食物,一邊大口喝加冰塊的冷飲,這也是一種壞習(xí)慣,對(duì)脾胃虛弱的人傷害更大,日子久了很可能得胃病。
  她也指出,上餐館吃飯時(shí),最好不要空肚吃下一些太刺激的開胃小菜,如泡菜、辣椒、生洋蔥或馬來泡菜等,避免腹脹,否則會(huì)在飯后帶來很不舒服的感覺。
  醫(yī)師健康之道
  宜少吃多餐 忌暴飲暴食
  少吃多餐,可保健康;暴飲暴食,健康不保!
  胡德蓉醫(yī)師認(rèn)為,這就是確保身體健康之道。如發(fā)現(xiàn)身體有病,應(yīng)馬上尋求治療,要是健康無事,就應(yīng)多加注意自己的飲食。
  她也給人們提供一些避免引發(fā)腸胃病的簡(jiǎn)易飲食小貼士:
  ■少吃多餐;
  ■吃飯要定時(shí);
  ■多吃熱的、軟的、半流體食物;
  ■少吃硬的食物;
  ■食物要平衡;
  ■少吃太過刺激的食物;
  ■肚子太餓時(shí)不可吃冷食物;
  ■飯后才喝酒;
  ■不要抽煙。
關(guān)羽五綹長(zhǎng)髯,風(fēng)度翩翩,手提青龍偃月刀,江湖人送綽號(hào)——刀郎。
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發(fā)表于 2011-9-10 10:56:23 | 只看該作者
一般都是先喝湯后吃飯。
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發(fā)表于 2011-9-10 14:55:22 | 只看該作者
但我已經(jīng)習(xí)慣了,改不了.
一山不能容二虎,除非一公和一母。

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發(fā)表于 2011-9-10 19:13:57 | 只看該作者
我小時(shí)候我家人也說湯泡飯不好的
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