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孩子生長(zhǎng)痛補(bǔ)鈣無用

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幼兒園小班

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發(fā)表于 2011-3-25 17:53:05 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
生長(zhǎng)痛發(fā)生在3-12之間孩子,膝關(guān)節(jié)周圍和小腿前側(cè)疼痛,活動(dòng)正常,疼痛大多發(fā)生在黃昏前后,過度運(yùn)動(dòng)、疲勞使誰覺?癥狀加重。
  生長(zhǎng)痛的原因,一是由于孩子骨骼生長(zhǎng)迅速,而其周圍的神經(jīng)肌腱,肌肉生長(zhǎng)相對(duì)較慢,因而產(chǎn)生牽拉痛。而是由于幼兒開始學(xué)步時(shí)小腿的脛骨較彎曲,為抵消脛骨內(nèi)彎造成的支持力,人體會(huì)代償?shù)爻霈F(xiàn)一定程度的膝關(guān)節(jié)外翻沒即時(shí)矯正,而為保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定,腿部肌肉須保持緊張狀態(tài),因而出現(xiàn)疼痛。三是白天孩子活動(dòng)量大,時(shí)間一長(zhǎng),肌肉容易出現(xiàn)疲勞,疼痛。大量的活動(dòng)必然引起酸性代謝產(chǎn)物如乳酸堆積,也會(huì)引起肌肉酸痛。
  有些孩子在這段時(shí)間會(huì)缺鈣,但補(bǔ)鈣對(duì)生長(zhǎng)痛緩解沒有幫助。因生長(zhǎng)痛原因不在骨頭,而是軟組織疲勞。而且幼兒的鈣吸收主要應(yīng)通過食物獲得,如牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦、貝類等,食補(bǔ)效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于藥補(bǔ)。過多的鈣制劑,幼兒不能很好的吸收。
  小兒生長(zhǎng)痛治療,最重要的是及時(shí)休息。幼兒如果膝部或小腿不適,不要勉強(qiáng)孩子做更多的運(yùn)動(dòng)。每天睡覺前用熱水給孩子泡腳和小腿。但在孩子不疲勞時(shí),應(yīng)鼓勵(lì)多活動(dòng),鍛煉肌肉力量,促進(jìn)脛骨畸形的自然矯正。疼痛較重時(shí)可局部按摩,服止痛藥,也可適量服用維生素C,小兒生長(zhǎng)痛會(huì)很好治愈,不會(huì)產(chǎn)生后遺癥或影響小兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
俗話說:你笑,全世界都跟著你笑;你哭,全世界只有你一個(gè)人哭。
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發(fā)表于 2011-3-26 14:10:49 | 只看該作者
如果身體不需要,盡量不要補(bǔ)鈣。補(bǔ)過分了對(duì)孩子不利。
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發(fā)表于 2011-3-26 15:16:29 | 只看該作者
知道了,謝謝
我才不去見網(wǎng)友,除非國(guó)家修改一夫一妻制。
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