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本文作者：康堯小兒推拿門診部 王德敏醫(yī)師
到了秋冬季，咳嗽癥狀常常會(huì)加重，甚至反復(fù)發(fā)作，這跟季節(jié)有很大關(guān)系。王德敏醫(yī)師認(rèn)為，肺主呼吸，與外界寒燥之氣相通。當(dāng)人體遭受寒氣、冷風(fēng)侵襲，本已受損的氣管、肺泡很難抵擋，就更易發(fā)生呼吸道疾病，如咳嗽、老慢支咳喘、流感之類。嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)氣急胸悶。稍稍活動(dòng)就氣短頭暈，且并發(fā)肺氣腫、肺心病。
其實(shí)，咳與嗽是兩個(gè)不同的癥狀，簡單的說，有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽，臨床中多痰聲并見，難以截然分開。所以合稱為咳嗽。
中醫(yī)認(rèn)為“五臟六腑皆令人咳”，因而咳嗽一癥非常常見。然而，同為咳嗽，癥狀也不盡相同，有的干咳無痰，有的咳嗽痰黃，有的伴有咽癢、咽痛，有的又伴有喉中鳴響，進(jìn)而引發(fā)哮喘。這些問題，通過穴位按摩就可以緩解。
咳嗽痰黃
痰黃說明是肺熱之證，選擇的穴位當(dāng)然要有瀉肺熱的作用，魚際是手太陰肺經(jīng)的滎穴，少商為手太陰肺經(jīng)的井穴。兩穴都有瀉肺熱的功效。魚際穴位于手掌大魚際部的中點(diǎn)處�？拷谝徽乒堑倪吘�。點(diǎn)此穴時(shí)，拇指要立起用指尖用力點(diǎn)按。更易出現(xiàn)明顯的酸脹感。少商是手太陰肺經(jīng)的最后一個(gè)穴位，位于拇指橈側(cè)指甲角旁0．1寸處，掐之可泄肺中之熱。由于穴區(qū)窄小，不好用力，故可用指甲掐按，疼痛感較其他穴位為甚，甚至?xí)霈F(xiàn)灼熱痛感，均屬正常。除掐按外，還可用三棱針刺血，刺血的方法還可以治療咽喉腫痛，特別有趣的是在哪一側(cè)少商刺血，幾乎同時(shí)，同側(cè)的咽喉疼痛就會(huì)明顯緩解。
注意這兩個(gè)穴位在刺激時(shí)手法一定要重一些。因?yàn)檩p柔的手法為補(bǔ)。而重刺激的手法則有瀉的作用。
干咳咽癢
干咳或咽癢，往往是肺陰不足的表現(xiàn)，治療時(shí)一方面要止咳，另外一方面還要滋陰，前者治標(biāo)，后者治本，所以列缺與照海兩穴合用，就是標(biāo)本同治的方法了。列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴。功效就是止咳，所以單純咳嗽，沒有其他癥狀時(shí)。只按列缺就可緩解咳嗽癥狀。怎么找這個(gè)穴位呢?將兩手虎口交叉，手腕要伸直，將食指點(diǎn)在手腕的側(cè)面，可以感覺到食指下面的骨頭上有一個(gè)明顯的縱向裂隙，這里就是列缺穴，名字很形象。因列缺位于窄小的骨縫中，所以治療時(shí)需將拇指立起用指尖掐按。每次3分鐘～5分鐘，每日5次-10次。
照海是足少陰腎經(jīng)的穴位，在五臟的功能中，肺主氣司呼吸，而腎主納氣。以引氣歸元，腎氣不足時(shí)多有咳、喘等逆氣之癥。加上列缺與照海兩穴都是八脈交會(huì)穴，列缺通于任脈，照海通于陰蹺脈，而兩條奇經(jīng)又會(huì)聚于咽喉處，因此兩穴形成了一對經(jīng)典組合。照海又怎么取呢?沿內(nèi)踝尖向下循按到內(nèi)踝的末端，可以感覺到這里有一個(gè)明顯的骨縫，即為照海穴，用指尖掐按，每次3分鐘～5分鐘，每日5次-10次。
咳嗽痰白
很典型的風(fēng)寒咳嗽，一般發(fā)生在冬天，特點(diǎn)是咳嗽、咽癢、咳痰清稀、痰白稀薄、鼻塞流清涕、舌苔白等，要想防止風(fēng)寒咳嗽，一定要加強(qiáng)抵御寒氣的能力。
低頭時(shí)，摸到頸后最突起的高骨，在這塊高骨的下方就是大椎穴，這里是人體所有陽經(jīng)會(huì)聚之處，陽氣聚集。用手掌搓熱頸后的大椎穴，以皮膚發(fā)熱發(fā)紅為度，幫助振奮陽氣，抗御外邪。如果能洗上熱水澡，那么就用熱水多沖沖這個(gè)部位，哪怕只用熱氣騰騰的毛巾捂捂大椎，都能抵御寒氣的侵襲。
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發(fā)表于 2011-3-7 10:48:19
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