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一、
小兒推拿常用穴位
小兒特定穴位有“點(diǎn)”、“線”、“面”,以雙手居多,“小兒百脈匯于雙掌”。
五個(gè)指頭可以調(diào)理五臟,幾條線就可以維護(hù)小兒健康。
五經(jīng):拇指—脾經(jīng);食指—肝經(jīng);中指—心經(jīng);無(wú)名指—肺經(jīng);小指—腎經(jīng)。
幾條線:小兒手臂陰面靠中指那條線—天河水;
手臂陽(yáng)面靠拇指那條線—三關(guān);
手臂陰面靠小指那條線—六腑。
二、開發(fā)孩子聰明才智的健腦按摩法。
給小兒每天捏脊一次。小兒俯臥在床上或家長(zhǎng)膝蓋上均可,露出腰背臀部皮膚,家長(zhǎng)用雙手拇指和食指、中指相對(duì)沿脊椎兩旁捏起皮膚,雙手交替捻動(dòng)向前推進(jìn),捏三下提一下,從脊椎的尾骶部至第七頸椎從下向上捏,每次捏五遍;
補(bǔ)脾土,就是向掌推拇指螺紋面,200次;
清肝木、清心火,向指尖方向分別推食指和中指指腹面各100次;
補(bǔ)肺金,向掌跟方向推無(wú)名指200次;
補(bǔ)腎水,向掌跟方向推小指200次;
揉板門,就是揉小兒手掌大魚際150次;
推三關(guān),推小兒前臂陰面靠拇指那一直線150次。
堅(jiān)持每天推,持續(xù)兩個(gè)月。
三、家庭和睦是小孩健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵
夫妻關(guān)系好壞會(huì)影響孩子健康成長(zhǎng),家庭不和,勢(shì)必令孩子的心理產(chǎn)生陰影,繼而導(dǎo)致身體疾病,心病是孩子生病的一大原因。“家和萬(wàn)事興,家衰口不停”,一個(gè)家庭的核心是夫婦,就是陰陽(yáng),就是道。“陰平陽(yáng)秘,精神乃治;陰陽(yáng)離絕,經(jīng)氣乃決”。陰陽(yáng)要和諧,即夫婦要和諧。家庭不和,就沒好兒孫。一陰一陽(yáng)謂之道,道沒有修好,是很多禍害的根源,的的確確有太多的疾病是由家庭里面出來(lái)的,先有心理健康問題,后有生理健康問題。
四、治病常用手法
推三關(guān):就是推小兒前臂陽(yáng)面靠拇指那條線,用拇指或食指指面從腕推到肘,推到小兒手臂微微發(fā)紅,小兒會(huì)微微發(fā)汗。可以代替麻黃、肉桂,發(fā)汗散寒,激發(fā)小兒自身抗病能力。
推六腑:就是前臂陰面靠小指那條線,用拇指或食中指面自肘推向腕,可以代替滑石、羚羊,退熱作用非常好。
引天河水:順前臂內(nèi)側(cè)正中線,自腕橫紋至肘橫紋呈一直線,用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,效同黃芪、黃柏、連翹,清熱解毒。
補(bǔ)脾經(jīng):向手掌方向推小兒拇指面,就像吃人參、白術(shù),大補(bǔ)元?dú)猓且粋(gè)很好的保健方法。而清脾經(jīng)的效果跟吃灶土、石膏一樣,清脾胃的熱。清脾經(jīng)就是向指尖方向推拇指面。
側(cè)推食指為補(bǔ)大腸:溫腸止瀉,治療腹瀉。推大腸經(jīng),從食指推向虎口,手到病除。反之,從虎口推到食指?jìng)?cè)線為瀉大腸,效果同吃大黃、枳實(shí),清熱通便,治療便秘。
向指尖方向推中指清肺,功同桑皮、桔梗,宣肺清熱;向手掌方向推止咳,效果如五味、冬花,補(bǔ)肺止咳。
小指補(bǔ)腎:強(qiáng)腎益精,經(jīng)常推小兒小指面,就可以填補(bǔ)腎氣,彌補(bǔ)先天不足,增強(qiáng)體質(zhì),防止體弱多病。
開天門:欑竹(天門),兩眉中間至前發(fā)際成一直線,兩拇指自下而上交替直推,即開天門。主治感冒、發(fā)熱、頭痛、精神萎靡、驚搐不安。
推坎宮:坎宮(陰陽(yáng))自眉頭向眉梢成一橫線,兩拇指向眉梢作分推,即分陰陽(yáng)。主治外感發(fā)熱、頭痛目赤。
運(yùn)太陽(yáng):眉后凹陷處,兩拇指繞側(cè)自前向后直推,推太陽(yáng);用中指指端揉或運(yùn),即運(yùn)太陽(yáng)。主治頭痛發(fā)熱、目赤痛。
揉百會(huì):兩耳尖連線頭頂中部,拇指按或揉,治療頭痛、驚風(fēng)、遺尿。
掐總筋:用大拇指輕輕按掐腕橫紋中間,另一手握住患兒手指輕轉(zhuǎn)腕關(guān)節(jié),常用作清心火、止驚搐、暢四肢的作用。
揉板門:按揉手掌大魚際部,可以健脾化滯,主治嘔吐、腹瀉、氣促、氣攻等癥。
運(yùn)內(nèi)八卦:手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑畫元,八卦穴在此圓周上。用拇指沿圓周推揉極為運(yùn)內(nèi)八卦。主治:咳嗽痰喘、胸悶納呆、腹脹嘔吐。
揉一窩風(fēng):手背腕橫紋正中凹陷處。用指端揉,即稱揉一窩風(fēng)。主治:腹痛、腸鳴、關(guān)節(jié)痹痛、傷風(fēng)感冒。
五、注意事項(xiàng)
小兒臟腑嬌嫩,生機(jī)幼稚,行氣未充,肌膚柔弱,被形容為“稚陽(yáng)之體”。手法要求是“輕快柔和,平穩(wěn)著實(shí)”。具體注意①、順序:先上后下,從前到后。②、刺激量先輕后重,先弱后強(qiáng)。③、一般每穴200-300次,年齡小者30-50次,時(shí)間:初生兒3分鐘內(nèi),六個(gè)月內(nèi)1-4分鐘,1歲內(nèi)5分鐘內(nèi),3歲內(nèi)3-7分鐘。④、必用介質(zhì),滑石粉、蔥姜水、麻油等。⑤、進(jìn)食后30分鐘左右施術(shù),推拿完畢患兒不要吃東西,最好馬上睡覺,睡覺時(shí)間越長(zhǎng),效果越明顯。
有重大疾病的小兒,如心臟病、腫瘤、皮膚感染病以及肌膚破損、燙傷、正在出血的部位等,不宜做推拿。
本文指導(dǎo)醫(yī)師
上?祱蛐和颇弥行
王德敏醫(yī)師 |
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