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據(jù)說全國有20~30%的人都有睡眠方面的疾病，所以老爸長期失眠的時候我并沒有把這個當一回事，在我的想法里面老爸退休在家沒事做，晚上睡不足還可以白天補，并不是什么大的問題。就是因為我的忽視老爸的癥狀發(fā)展成了輕度抑郁……
說后悔什么的都已經(jīng)晚了，只能拿我作為反面教材告誡一下大家，多多關注家里的老人，對失眠這樣的問題千萬不要當做是一點小小的癥狀而不去重視它……
我查了很多資料，準確來說失眠本身并不是病，就像牙疼可能是齲齒也可能是偏頭痛一樣，失眠只是表現(xiàn)在外面的癥狀，真正的病癥可能是抑郁癥、焦慮癥或者一些其他的疾病。
像我老爸這樣除了失眠、醒得早以外，還有胸悶頭痛、體乏少食的癥狀，而且平時的注意力明顯減弱，做什么都提不起精神來，每天不知為了什么原因總是在發(fā)愁的，就應該警惕一下了，去看了醫(yī)生，中醫(yī)上把這樣的癥狀叫做“郁證”，主要是“肝郁”的問題，所以對癥下藥應該是調節(jié)機理，內(nèi)循環(huán)，只吃些治療安眠的藥是沒用的，必須用一些以柴胡為主的復方安神方劑進行疏泄。
老爸生病的這段時間以來，感覺最為明顯的不止是心情的抑郁，還有身體上面的變化，從體力到體質都下降的特別厲害，入冬后更是一直在感冒，據(jù)醫(yī)生說幸好老爸以前沒有心腦血管或者高血壓方面的病癥，不然在失眠的誘導下這些病都是會加劇的。
失眠說起來是個小問題，糟糕的就是這個問題太小多數(shù)人都不放在眼里，才反而可能會出大事。早先的時候老爸甚至開始偷偷地吃安眠藥，吃到一晚吞四片都沒有用的程度……幸好發(fā)現(xiàn)的及時，現(xiàn)在老爸慢慢停了安眠藥，用中成藥來調理已經(jīng)有了一些癥狀上的緩解，這才讓我們?nèi)叶妓闪艘豢跉狻ㄗh大家都觀察下家人，有些細小的反應往往是大問題的表現(xiàn)，尤其是失眠這樣往往被忽視的小現(xiàn)象。。。 |
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發(fā)表于 2010-11-25 02:40:17
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