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不少母親在喂養寶寶過程中，常常會碰到一件頭痛的事：孩子老是消化不良。這是什么原因？
要了解這個問題，首先得從小兒生理與病理特點說起。我們知道，小兒階段是人體一生中生長發育最快的時期，無論在體重、身長、頭圍、牙齒以及小兒體格、智力等各個方面，都可以用“一日三變”來形容。這么快的生長速度，食物質量自然要比成年人高。蛋白質、脂肪、碳水化合物以及各種維生素、微量元素、礦物質等營養物質均應均衡攝取。因而，他們進食次數較成人為多。但是小兒“脾胃不足”，其消化腺發育不全，部分消化酶分泌不足，消化功能弱；且小兒“神怯氣弱”，神經系統發育不全，功能調節不足。以這樣的生理基礎與他的生長快、變化速、營養要求高，就易產生矛盾。如果此時在喂養上掌握不當，未能在飲食的質和量上與各個時期的要求恰當地配合，過饑或過飽，都足以影響脾胃功能，引起消化功能紊亂，導致出現消化不良，甚至還會出現“疳積”癥。
要減少小兒消化不良的發生，就要注意以下幾個方面———
1、喂養要定時、定量。讓孩子從小養成飲食的好習慣，使其內臟更好適應。對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣。
2、克服偏食，注意營養全面性。葷素配合要適當，克服以零食為主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。
3、注意保持好小兒的食欲。因為只有在有食欲的情況下，進食才最為有益。要保持小兒好的食欲，必須注意進食環境不能過于嘈雜，更不能邊看電視邊進食；注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴；不要飯前吃糖果；避免進食時小兒過于疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時盡量減少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通暢，養成定時排便習慣。
6、注意衛生，養成寶寶飯前洗手習慣，注意食物清潔新鮮。多進食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書邊進食。
如果母親能夠注意以上幾點，小兒消化不良的發生將會明顯減少。本文轉自康堯小兒推拿網 如有侵權請聯系刪除
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發表于 2010-11-22 15:08:28
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