讓寶寶更聰明的實用胎教手冊，很詳細很全面~~

procin · 發表于 2007-11-18 11:44:08

胎教可以陶冶寶寶情操，又能讓寶寶更聰明，這幾乎是人所共知的事。但很多時候，所謂人人都知道的往往只是略知皮毛、一知半解而已。所有懷抱著科學育兒理想的孕媽咪們，快來學一學胎教的正確方法吧。
　　胎教的概念

　　孕中期，胎寶寶已具備了在聽覺、視覺與觸覺方面的能力。

　　每天定時給予寶寶大腦中樞“聲、光、觸”的刺激，促使神經元增長，建立更多聯系，為寶寶打下良好的大腦物質基礎。

　　Part1促進寶寶大腦、聽覺器官發育的音樂、語言胎教

　　天天待在媽媽肚子里的寶寶，并不是與世隔絕的，聽覺器官就是他接受外界信息、取得聯系的渠道之一。良性的刺激能夠促進寶寶大腦和其他器官的發育，音樂、語言胎教成功的寶寶出生后思路敏捷、記性好。

　　比起語言，音樂的神奇作用在于有時能更迅速、直接地引起大腦的反應，旋律、音調、速度這些元素變化組合影響著大腦神經系統的功能。對寶寶進行有益的音樂胎教，能夠促進寶寶的大腦發育。

　　給寶寶聽的胎教音樂

　　不是所有音樂都可以拿來作為胎教音樂，因為寶寶神經系統的發育還不完全，對大人來說可以接受的刺激，對寶寶來說卻是較強的刺激。

　　Q哪些音樂是符合寶寶的發育特點，可以用來作為胎教音樂？

　　A通過傳聲器播放給寶寶聽的音樂更要謹慎選擇。

　　不合適的音樂反而會讓寶寶產生躁動不安、心率加快，呼吸變的不規律等一些不良的反應。

　　胎教音樂應以安靜舒緩、帶來愉悅感受的樂曲為主，讓寶寶能夠安靜舒適地傾聽。不要給寶寶聽較刺激、節奏感太強、節奏變化太快、力度太大、頻譜較寬的樂曲。

[ 本帖最后由 procin 于 2007-11-18 11:48 編輯 ]

procin · 發表于 2007-11-18 11:44:31

會讓寶寶躁動不安的音樂不適合給寶寶聽
　　節奏感太強的搖滾樂、迪斯科舞曲

　　頻譜范圍寬、力度較大的交響樂

　　第一小提琴、鋼琴和其他發出尖銳聲音的樂器

　　通過在媽媽腹壁放置傳聲器播放給寶寶聽的音樂，更要選擇音調、力度、旋律等都符合寶寶生心理特點、音波的構成與宮內胎音相似的、有醫學證明的專業的胎教音樂。最好是有專門醫學專機構和音樂機構共同負責研發、有慎重嚴謹效果認證的胎教音樂才是首選。

　　如果不能確定手邊的音樂是否能夠通過腹壁傳聲器放給寶寶聽，還是不要這樣做，以免對寶寶產生不良的影響。

　　[box]可用傳聲器放給寶寶聽的胎教音樂推薦

　　《愛心胎教音樂全集》、《奇奇童胎教音樂》北京青少年音像出版社

　　[box]

　　Case用CD聽胎教音樂

　　有很的胎教音樂，卻不知道是否能用傳聲器給寶寶聽，所以改用CD聽，想知道用CD給寶寶聽音樂的具體方法。

　　一定的音量及離音箱距離保證寶寶不受到刺激性傷害

　　給寶寶聽的音樂，音樂強度不能太大。

　　音量在70分貝以下

　　孕媽咪和音箱之間的距離離開音箱2米

procin · 發表于 2007-11-18 11:45:18

進行音樂胎教的重要方法
　　在什么時候給寶寶聽胎教音樂效果好？每次聽多久？在不同的孕期，樂曲的選擇上也要有所變化。這些都是每個要給寶寶做音樂胎教的孕媽咪需要知道的事情。

　　在胎動活躍的時給寶寶聽比較安靜的胎教音樂

　　寶寶大部分時間都在媽媽的肚子里睡覺，在孕中期更是如此。胎教音樂要配合寶寶的生活規律和特性，在胎動活躍的時候，比如晚上或者寶寶早晨醒來時，可以給寶寶聽些輕柔舒緩的音樂。另外，在寶寶不安、煩躁時，聽一些輕緩的音樂可以讓寶寶安靜下來或入睡。

　　每天1～２次每次不要超過15分種

　　要注意選擇比較安靜舒適的環境，每次用傳聲器給寶寶聽10～15分鐘左右的胎教音樂就可以了。超過15分鐘，寶寶會覺得疲倦。每天可以給寶寶聽1～2次。

　　孕中期、孕末期在樂曲的選擇上要做調整

　　孕中期，胎寶寶情況穩定，很多時間都在睡覺，給他聽安靜、舒緩的音樂最為合適；孕末期，胎動增加、寶寶醒著的時間也比較多，可以聽一些有節奏感的音樂。

　　避免讓寶寶聽噪音

　　噪音會讓寶寶感覺不舒適，突發的響聲會讓寶寶受到驚嚇。這兩種聲音都要盡量避免，以免寶寶的機體和器官受到損傷。

　　遭遇噪音時，孕媽咪要注意保護寶寶；平時要輕聲關門，物品也要小心輕放以免驚嚇寶寶。

　　傳聲器和空氣傳音音樂胎教兩種方式

　　傳聲器VS.空氣傳音

　　傳聲器的優點：可以放置在媽媽的腹壁，傳音清楚穩定，音色、層次都有保證，寶寶可以聽得非常清晰，因此胎教效果也非常好。但那些可以經過傳聲器放給寶寶聽的音樂都有著非常嚴格的標準要求，不符合要求的音樂會對寶寶的聽覺造成傷害。

　　那些通過空氣而非傳聲器傳入子宮的音樂，只要輕柔舒緩安寧愉悅都可以放給寶寶聽，對音樂的要求不高。但空氣傳音情況并不理想，研究證明由空氣傳入子宮的聲音其實并不清楚且時有時無，當然效果也就差強人意了。

procin · 發表于 2007-11-18 11:45:43

使用傳聲器的方法
　　要給寶寶用無磁傳聲器。使用時貼放肚皮上，但不要放在肚臍上。注意控制傳聲器的使用時間，音樂再美妙，聽太長時間也會疲勞。

　　孕媽咪聽的胎教音樂

　　合適的音樂也可以改善孕媽咪的心情，當孕媽咪心情不好時，聽一些音樂可以轉換孕媽咪的心情，對寶寶也很有好處；或者在不想聽某些聲音時，也可以聽聽適合的音樂來保護自己的心情。

　　懷孕期間，孕媽咪需要心態平和、心胸開闊。所以孕媽咪聽的胎教音樂以輕柔安寧、帶來愉快心情、獲得豐富優美聯想為優，要避免強節奏、強刺激和傳遞悲傷的音樂。此類音樂可以根據孕媽咪自己的需要，選擇聽的時間、和長短。

　　語言胎教

　　除了給寶寶聽音樂外，對寶寶說話，讓寶寶聽說話聲音也是對寶寶進行聽覺神經刺激、促進大腦發育的胎教方法。

　　Q什么時候可以開始對寶寶說話？

　　A胎齡在6個月時可以對寶寶說些簡單或充滿愛心的話。

　　懷孕6個月時，準爸爸和準媽媽可以每天都對寶寶說一些話。可以是一些寶寶出生后會經常聽到的話，如“寶寶乖”、“寶寶睡覺”之類的簡單常用的話。還可以是一些充滿愛心話語，讓寶寶在沒出生前就能感受和諧、溫暖的家庭氛圍。

　　除了說話，還能對寶寶唱動聽的歌曲，誦讀優美的詩歌。

　　Q寶寶更容易聽到誰的聲音？準爸爸還是準媽媽？

　　A其實，準爸爸的聲音更容易穿透子宮。

　　胎教并不是準媽媽一個人的事，在對寶寶說話這方面準爸爸比準媽媽更能發揮積極作用。因為準爸爸的語音以中低頻為主，寶寶更容易聽到這種特質的聲音。

　　Q每天適合對寶寶進行語言胎教的時間？

　　A胎動活躍時進行語言胎教

　　寶寶在媽媽肚子里的活動以睡覺居多，對寶寶進行語言胎教的主要的原則是在寶寶醒著時，對他說話、唱歌。每個寶寶的作息規律不一樣，有時醒著有時在睡覺，寶寶醒著時胎動會比較活躍。一般來說，晚上周圍環境比較安靜，寶寶胎動也較多，這時可以對寶寶進行語言胎教。

procin · 發表于 2007-11-18 11:45:59

Case外語語言胎教
　　聽說還可以給寶寶聽外語，寶寶生出來學習外語時，會比其他寶寶更容易產生興趣。不知道是不是這樣子？

　　讓寶寶的大腦留下外語語音的印刻

　　的確是可以對寶寶進行外語語言胎教。可以準備一些外語誦讀學習CD，通過傳聲器放給寶寶聽。雖然寶寶聽不懂外語，但是語音會在寶寶大腦里留下印刻，當然每次也不要超過15分鐘，讓寶寶的大腦休息。每天一次，持之以恒。

　　在寶寶出生后，繼續為他創設一定的語言環境，例如在寶寶每天睡醒后給他聽一段時間的外語。在胎兒時期經常聽的東西，在寶寶出生后再給他聽，胎兒時期在大腦里留下的語音印刻會更深。等到寶寶正式學外語，會比一般寶寶更容易進入角色，發音也更準。

　　[box]寶寶的聽覺發育

　　在孕媽咪懷孕6個半月時，寶寶聽覺器官基本結構已經發育到出生時相同。

　　從這個時候起可以經常給他們聽符合寶寶發育特點，讓他們覺得安靜舒適的音樂，等到寶寶出生后因為心情而不好哭鬧時，再給他們聽他們胎兒時期心愛的音樂，他們會停止哭泣，并安靜下來。

　　Part2促進寶寶體格發育，感覺統合功能良好發展的觸覺胎教

　　除了通過音樂、語音同寶寶進行溝通外，撫摸、觸碰寶寶也是準爸爸、準媽媽同子宮內寶寶進行親子溝通的方法。這種溝通方式也是促進寶寶大腦發育、體格發展的好方法，這種方法還能防止寶寶在出生后發生感覺統合失調。

　　觸覺胎教鍛煉寶寶的觸覺神經，準爸爸、準媽媽游戲般適宜適當的輕叩、觸摸，讓寶寶感覺良好，為了回應這種有益刺激，大腦中樞神經得以發育。

　　觸覺胎教的作用

　　觸覺胎教成功的寶寶不易發生感覺統合失調，出生后在體格發展和大動作掌握方面更是勝人一籌。不過，需要注意的是有習慣性流產、早產史、產前出血及早期宮縮的孕媽咪最好不要對寶寶進行觸覺胎教。

　　準爸爸也應該經常撫摸寶寶，用手輕輕撫摸準媽媽腹部時，可以告訴寶寶是爸爸在撫摸他，和未出世的小寶寶建立親密的聯系。

procin · 發表于 2007-11-18 11:46:14

觸摸讓寶寶更有安全感
　　胎寶寶對來自外界的觸覺刺激是比較敏感的，爸媽通過對寶寶充滿愛的撫摸來進行溝通，會讓寶寶覺得舒適和快樂，很有安全感。寶寶健康明成長的重要前提就是讓寶寶覺得舒服和快樂。

　　經常進行觸覺胎教的寶寶出生后大動作發育快

　　經常和準爸爸、準媽媽玩“觸覺體操” 胎寶寶出生后較早掌握大動作，也不容易發生感覺統合失調。抬頭、翻身、坐、爬等大動作的發展是檢驗寶寶生長發育情況的重要標準，越早掌握大動作的寶寶智力發展也比較快。

　　觸覺胎教的方法

　　什么時候開始可以對寶寶進行觸覺胎教？在進行觸覺胎教時如何根據寶寶的反應做調整？也是準爸爸、準媽媽需要知道的事情。

　　懷孕4個月時可以進行觸覺胎教

　　孕媽咪懷孕4個月時，開始進入胎兒相對穩定的孕中期，這時孕媽咪的狀態也比較好，對于懷孕這件事在身心理上也漸漸適應。胎盤已經形成，寶寶安全地生活在羊水中，外界輕叩、撫摸、拍打寶寶，都不會對他造成傷害。

　　觸覺胎教的具體動作

　　孕媽咪平臥在床上，保持比較輕松的狀態，一只手捧著子宮，另一只手或輕拍或撫摸或推動寶寶，也可以用一只手指輕壓寶寶、逗弄寶寶，做完以上的某個動作后等待寶寶的回應。

　　當寶寶習慣指壓后，他還會主動迎上來；在能摸出寶寶的頭，背部或四肢時，可以開始采用輕輕拍摸的方式；有時在寶寶翻身，手足轉動，也可以輕輕按撫、推動他。

　　Q做觸覺胎教時，寶寶有時似乎很不高興，這是怎么回事？

　　A根據寶寶的反應來判斷觸覺胎教是否要進行下去。

　　在觸覺胎教時一定要注意寶寶的反應，每做完一個動作后都要等待寶寶的反應，來決定是否要進行下去。如果寶寶掙脫或者踢蹬，表示他很不喜歡，此時對撫摸拍打很反感，孕媽咪就不要再進行下去了；如果寶寶在被孕媽咪推動、觸摸后，表現出很享受，很樂意和孕媽咪玩這個游戲，比如寶寶經觸摸后，以一段時間后的輕輕動作為回應就說明他很喜歡，觸覺胎教可以進行下去。

　　[box]有關觸覺胎教的時間

　　觸覺胎教每次的持續的時間在5～10分鐘左右，也是在寶寶胎動比較活躍時進行。每天2～3次。在孕后期，孕媽咪開始出現不規律宮縮，就不要再做撫摸胎教，以免引起早產。

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