|
2#

樓主 |
發(fā)表于 2007-11-14 10:19:27
|
只看該作者
【3招防齲齒】
1、調(diào)整飲食
從胎兒期開始,準(zhǔn)媽媽就要注意補(bǔ)充鈣,將對(duì)嬰兒的牙齒提供良好的發(fā)展基礎(chǔ)。還要多吃蔬菜、水果,喝綠茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料,對(duì)寶寶將來的牙齒發(fā)育和減少齲齒發(fā)生的機(jī)會(huì),都有明顯好處。
在牙齒發(fā)育期,保證供給充足的蛋白質(zhì)、維生素A、B、C、D和含礦物質(zhì)鈣、鐵、磷等的食物,以利于牙齒的正常發(fā)育。多吃纖維量多的蔬菜、脆性水果。蔬菜膳食纖維是廣泛存在于蔬菜類食品中的防齲營養(yǎng)素,其通過對(duì)牙面的機(jī)械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌,以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。
少吃甜食和零食,減少細(xì)菌產(chǎn)酸的機(jī)會(huì)。
2、清潔牙齒
寶寶在6個(gè)月左右乳牙開始萌出后,媽媽用紗布套在食指上,在寶寶哺乳及進(jìn)食后清潔牙面。
從3歲起就應(yīng)該培養(yǎng)寶寶早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。每頓飯吃完后最好喝一小杯清水,然后用清水或淡鹽水漱口。刷牙、漱口能去除牙齒上的食物殘?jiān)、菌斑,還對(duì)牙齦起到按摩作用,增強(qiáng)組織的抗病能力。
刷牙姿勢(shì)要正確。正確姿勢(shì)是上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,刷上、下牙咬頜面時(shí),將牙刷置于咬頜面上,稍用力沿水平方向來回刷,上、下、里、外力求全部刷到。
刷牙的次數(shù)或時(shí)間實(shí)行“三三制”,即每頓飯后3分鐘內(nèi)刷牙,每天刷牙3次,每次刷牙的時(shí)間不能少于3分鐘。
牙具的正確選擇:選刷頭短窄一些、能在口腔里活動(dòng)自如、刷毛較軟的兒童保健牙刷。牙膏選用含有氟化物的藥物牙膏,氧化物有抑菌作用,也有抑制細(xì)菌黏附作用,同時(shí)有對(duì)牙齒組織的再礦化作用,起到防齲作用。
3、定期檢查、窩溝封閉
定期到醫(yī)院檢查,最好半年檢查一次。在寶寶換牙之前,一旦發(fā)現(xiàn)長了蛀牙,就要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,否則會(huì)影響恒牙的健康。
窩溝封閉法:從上世紀(jì)60年代后開始采用預(yù)防齲齒的,力法,有一定的好處,有些城市已普及到每個(gè)寶寶。
【治療齲齒的主要方法】
針對(duì)蛀牙的治療,目前主要采用填補(bǔ)手術(shù),將齲洞修復(fù),堵住產(chǎn)生細(xì)菌侵蝕的源頭。但一些嚴(yán)重的蛀牙,要想完全修復(fù)相當(dāng)困難。如果寶寶說牙疼,就該立即去牙科治療,把齲蝕部分填充,不僅止痛還能防止齲齒進(jìn)步發(fā)展。 |
|