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寶寶一歲半了,他的腦細(xì)胞需要得到充足營(yíng)養(yǎng),才能使智力發(fā)育有保障。聰明的媽媽會(huì)在這個(gè)時(shí)候抓住機(jī)會(huì),為寶寶腦部的發(fā)育添加全面充足的營(yíng)養(yǎng)。
除了蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素,DHA和ARA也是幫助寶寶聰明升級(jí)的重要元素。DHA/ARA都是幼兒難以合成的不飽和脂肪酸,需要從食物中得到。DHA存在于大腦皮層和視網(wǎng)膜細(xì)胞里,ARA主要存在于神經(jīng)組織和大多數(shù)外圍組織,兩者對(duì)寶寶的智力和視力的發(fā)育起著關(guān)鍵的推動(dòng)作用。 |
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