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一入秋，身邊就有好幾個朋友中標了，感冒說重不重，修養個把星期便會痊愈，但是可以預知接下來會有一波又一波的人倒下，即使再小心留意，也會莫名地被流感侵襲。秋冬季節本來就是流感等呼吸道疾病的高發期，今年受甲流的影響，人們更加注重個人衛生，講究日常生活習慣，秋冬季節流感預防就應該從身邊的每一個細節做起。
首先，我們對流感病毒要有準確的認識，專家指出，甲型H1N1等流感病毒害怕高溫，一般食物加熱至71攝氏度或更高的溫度，就能殺死流感病毒，所以秋冬季節盡量減少生冷食物的食用，多吃經過高溫烹飪的熟食。
其次，流感病毒通常是通過感染者咳嗽或打噴嚏等傳播的，因此，在公共場所注意個人衛生，感冒患者盡量佩戴口罩，打噴嚏和咳嗽時注意用紙巾遮擋，并盡量減少與家人、同事等人員的密切接觸機會。
然后，要保持室內空氣流通，保持辦公室用具和器材清潔和消毒。這個是最重要的，目前已證實，與已感染甲型H1N1等流感病毒的人或感染物、感染環境等直接接觸也會感染病毒。
不過消毒會有個問題，很多人非常討厭消毒水的味道，說實話，我也很討厭消毒水的味道，但家里有孩子，為了孩子的健康，還都必須要消毒。后來有個在物美網工作的朋友送了我一套亞都防流感空氣清新劑，確實好用，殺菌消毒還能清新空氣，更讓我覺得放心的是，這個產品全天然無毒害，可以直接對人體噴射，我和孩子常常互相噴著玩，對孕婦和嬰幼兒都是安全的。而且和普通空氣清潔劑一樣使用方便。
現在我在辦公室和家里都用這個，每天出門的時候在口腔和腋下噴下，基本上口罩之類的防護措施都可以拒之門外了。價格也便宜，他們網站才賣48塊錢。順便給他們打個廣告，呵呵。亞都防流感
http://www.wumeiwang.com/union.aspx?u=4&a=99&b=&c=
最后，提醒您，如果身體感覺不適，特別是出現發熱（體溫達38攝氏度以上）、咳嗽、全身酸痛等癥狀，應該立即去醫院就醫，一旦確診必須隔離在家，以免擴大傳染范圍 |
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發表于 2009-11-13 15:58:22
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