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老得快的10個原因

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幼兒園小班

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發(fā)表于 2011-9-3 21:53:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
  1    整天愁眉苦臉,庸人自擾
  每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng),臉上的皮膚干枯無華,出現(xiàn)皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩(wěn)定對內(nèi)分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是最美麗的。

  2   熬夜
  睡眠不足,會使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動失常,影響表皮細(xì)胞的活力。睡眠是否充足會很容易地表現(xiàn)在皮膚上,尤其是嬌嫩的眼部肌膚。一個香甜的好覺,可以使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動處于正常,延緩皮膚的老化�!�

  3   經(jīng)常曝曬
  吸收過量的紫外線壞處多多,輕則令皮膚變黑變粗,重則可導(dǎo)致皮膚癌,而它當(dāng)然也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字涣�。因�(yàn)殛柟庵鄙鋾苯訐p傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部皮膚變得松弛無光澤,出現(xiàn)皺紋。所以,要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習(xí)慣。


  4   抽煙喝酒
  尼古丁對皮膚血管有收縮作用,所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來。如果你是一個抽煙者,看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數(shù)量,促使皮膚脫水,間接影響到皮膚的正常功能。


  5   面部表情過于豐富
  尼古丁對皮膚血管有收縮作用,所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來,所以,如果你是一個抽煙者,看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數(shù)量,促使皮膚脫水,間接影響到皮膚的正常功能。 

  6   不愛喝水
  水是生命之源。讓肌膚及時補(bǔ)充足夠的水份,才是護(hù)膚之道的關(guān)鍵所在。水份如果攝取不夠,會導(dǎo)致油脂分泌量不足,皮膚就很容易脫水,所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的飲料。
 

  7   不喜歡運(yùn)動
  這可不好。適量的運(yùn)動能促使全身血液循環(huán)加速,使肌體活動張弛適度,從而增強(qiáng)皮膚潤滑,也可令全身肌膚有大量流汗的機(jī)會,讓肌膚達(dá)至健康平衡,大大減低肌膚衰老的機(jī)會。所以,要加強(qiáng)鍛煉啊。

  8   卸妝不徹底
  這是大多數(shù)人會犯的錯誤。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應(yīng)該定期做深層潔面的工作,以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影響皮膚的正常呼吸�!�

  9  用不合適的護(hù)膚品
  你真的了解自己的皮膚嗎?只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個機(jī)會做個肌膚測試,了解多一些。


  10  遠(yuǎn)離維生素
  趕快懸崖勒馬!刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,對于皮膚有如定時炸彈,煎炸品、辣食都要適量減少,才會有助于肌膚內(nèi)分泌平衡,減少暗瘡和油膩等皮膚問題的出現(xiàn)機(jī)會。而果蔬中的維生素對皮膚大有好處,所以要盡快合理調(diào)配你的飲食。(麗家)
小樹不修不成材、小孩不打不成器。
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發(fā)表于 2011-9-4 03:13:06 | 只看該作者
全部都然我沾邊了�?磥碓谶^十年八年,人家不叫我叔叔了,叫爺爺
關(guān)羽五綹長髯,風(fēng)度翩翩,手提青龍偃月刀,江湖人送綽號——刀郎。

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發(fā)表于 2011-9-4 08:23:31 | 只看該作者
這個貼最好!我一定有則改之,無則加勉
男人長的帥有個屁。用呀?到銀行能用臉?biāo)⒖▎幔?
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