小斯賓塞還是小寶寶的時候，就已經被菲雪絲頓太太培養了良好的生活習慣。他能清楚地知道午睡時間到了，因為菲雪絲頓太太像往常一樣，唱了一首歌，然后把窗簾拉上；而當菲雪絲頓太太在花園里擺放下午茶具的時候，他就知道去洗手，并且洗完手就去端果汁和餅干。
　　孩子從小養成良好的習慣，能促進他們的生長發育，更好地獲取知識，發展智力。良好的學習習慣能提高孩子的效率，保證學習任務的順利完成。從這個意義上來說，它是孩子今后事業成功的重要條件。
　　生活習慣和學習習慣的培養是一脈相承的，一些學習習慣不良的孩子，往往在生活上也有許多不良習慣。因此，培養習慣應該從點滴生活小事做起。兒童正處于生理、心理快速發展的重要階段，處于形成各種習慣的關鍵時期。從小養成良好的習慣，一輩子受用不盡。
　　那么應該怎樣培養孩子良好的習慣呢？
　　家庭是孩子成長的第一環境，是孩子習慣形成的搖籃，兒童與家庭的關系更為密切與長久，因此，家庭對孩子的影響也更多更大。父母培養孩子形成良好的習慣也就更為重要和有意義。在孩子幼兒期，幫助他們形成良好的基本生活習慣，這一點對父母和孩子同樣重要。否則等孩子們到了這個年齡，自我意識漸漸形成，父母過多的指令就會比較容易遭到孩子的逆反心理。
　　作為兒童的第一任教師的父母，應該積極為兒童創造適宜的家庭環境，通過日積月累，讓兒童的良好生活習慣在不知不覺中形成。
　　詹姆斯夫婦有三個可愛的孩子，三個孩子都乖巧伶俐，學習很是自覺，詹姆斯夫婦因此深得鄰居羨慕。
　　孩子們良好的學習習慣并不是天生的，它與詹姆斯夫婦的用心教育是分不開的。在孩子很小的時候，詹姆斯夫婦就注重培養孩子的良好習慣。大兒子還很小的時候，詹姆斯夫婦就經常和兒子圍坐在一張桌子上，教孩子畫畫兒和識字，養成一起愉快游戲并學習的習慣。
　　第二個孩子出生以后，這個習慣仍然保持著，哥哥讀書時，弟弟就在旁邊學畫畫兒，爸爸媽媽一有空就圍在桌邊跟他們一起學習。
　　不久，又一個小妹妹出生了，妹妹漸漸長大，也跟著哥哥們開始自覺地學習。當妹妹開始在桌上學畫畫時，大哥哥就到另一張桌子上去獨自學習，畢竟同一張桌子坐三個太擁擠也太吵鬧。
　　弟弟妹妹們看到哥哥每天獨自一人學習的樣子，也跟樣學樣。沒過多久，老二也自己找了一張自己專用的桌子，并養成了主動學習的習慣。之后，最小的妹妹也在兩個哥哥的榜樣作用下，找了一張自己專用的桌子，開始獨自學習起來。
　　年幼時養成的這些生活習慣，都是很“頑固”的。家長如果能像詹姆斯夫婦一樣，靜下心來、多花費些時間和精力，和孩子們一起圍坐在桌前娛樂一番。每天這樣做，不久就會使孩子養成平心靜氣伏案學習的自覺性了。
　　任何一種習慣的培養都不是輕而易舉的，都要遵循循序漸進、由淺入深、由近及遠、由漸變到突變的原則。因此，父母要明白，習慣要從小開始培養。
　　習慣也分好壞。年幼時如果養成了不好的習慣，也很頑固不易改掉，這樣就不利于孩子的成長健康。所以，父母要摒除惡習，鼓勵孩子養成好的習慣。
　　好習慣的養成并不是一件容易的事情，它需要父母和孩子雙方面的努力。
　　首先，父母必要時要強制和約束自己的孩子。“強制出習慣”是個不折不扣的真理！好習慣不是與生俱來的。例如我們現在都說要飯前、便后洗手，這個好習慣是經過父母或他人的數次強制和糾正才得以養成。可見，在養成好習慣，去除壞習慣的初期必須靠父母的強制作用進行約束。
　　此外，好習慣的養成要靠孩子自己的努力和決心。除了制度的約束、教育的陶冶外，孩子需要依靠自己的決心和勇氣。而決心和勇氣就要歸結于家庭文化了，即一個好的家庭氛圍。
　　家庭氣氛是一種更為強大的自然整合力，超越了制度的強制力、超越了習慣的戀舊性，它強大得無需再強調或者強制，它不知不覺地影響著每個人的心理和精神，從而最終成為一種自覺的群體意識。
　　習慣的培養要使用恰當的批評和表揚。要想培養孩子們良好的生活習慣，要使用恰當的批評和表揚用語。培養孩子的基本生活習慣，教給他們自我保護的基本技巧，是我們表揚、批評孩子時的一個很重要的目的。