氨糖真的對膝關節有治療作用嗎？乒乓球愛好者來解答

hanniuniu12 · 發表于 2023-10-18 13:36:50

　　
　　杭州亞運會看得我是熱血沸騰，尤其是大頭和小胖的男乒決賽，真的是一個字：絕！這可能就是競技體育的魅力所在吧。雖然現在的我已經不再是專業的乒乓球運動員，但我依舊熱愛乒乓。從小一路把愛好打拼成了專業，每天高強度的訓練我也經歷過，后期也是因為傷病的問題從職業隊退下來了，那之后就特別關注膝關節養護。至于氨糖真的對膝關節有治療作用嗎？我還真的略知一二。
　　

　　打乒乓球需要經常站立、屈膝、跑動等等，這對于膝關節的壓力也是很大的，甚至會比正常人加大關節間的摩擦。退役后一段時間我都能明顯地感覺到膝關節的不舒服，甚至有時候屈膝用力關節還會嘎巴嘎巴地響，這種時候下蹲、跪臥對我來說都是難事。為此，我還特意請教了之前隊里的營養教練。他告訴我說大多數運動員都會有膝蓋損傷的情況，我這種情況也是關節軟骨缺少呵護，氨糖流失得太快導致！就像機器工作時間長了，缺少潤滑油，就叮囑我趕緊補氨糖。
　　

　　有了專業的指導建議，我自然要重視起來。選的也是鼎鼎有名的健力多，這可是大家公認的專注骨關節健康的營養品牌呢。健力多氨糖軟骨素鈣片中不僅含有足量的氨糖，還添加了其他的優質成分，包含能跟氨糖協同作用的硫酸軟骨素、硬骨營養素碳酸鈣、高效吸收的CPP、草本漢方骨碎補，更多維的保護軟硬骨關節健康，通過營養的補給達到軟硬骨同補的效果。自此之后我就堅持吃這款呢。這次還驚喜的發現健力多是杭州亞運會的合作伙伴呢，這實力確實不容小覷！
　　

　　氨糖真的對膝關節有治療作用嗎？對我而言，在補充氨糖后關節不適的問題在逐漸減少，現在運動起來也更加靈活方便了。可能也有部分小伙伴表示吃了氨糖沒什么改變，其實就是一個循序漸進的過程，也跟本人的體質、選的產品等諸多因素有關。理性對待吧。

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