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跟大人一樣,吃什么決定寶寶是否便秘。哪怕吃奶嬰兒,他的飲食中也需要有能潤滑腸道的食物。大人亂吃東西會便秘,媽媽們沒給寶寶合適的食物吃也會惹來便秘。8個月大的婉婉,一直哭鬧個不停,小臉漲得通紅,爸爸媽媽忙活了半天不知道她怎么了,在那干著急,最后發現擦屁屁的衛生紙上有點點紅色的血跡,才意識到寶寶便秘啦!
寶寶成長每天的指定大事中,排便可是排在前列的,如果孩子排便間隔超過48小時,即可視為便秘。寶寶發生便秘不用過于驚慌,生活中,幼嬰便秘大多數與奶粉或者輔食的營養成分失調有關。如果寶寶的飲用的牛奶及其制品中蛋白質、脂肪過多,而碳水化合物不足,就容易造成寶寶便秘。
奶粉+米湯
解決這種便秘并不困難,吃奶的嬰兒便秘時,可加滑腸食品,只要每天給嬰兒喂點米湯就可以了(當然必須瀝去米湯中的飯粒),也可用薏米少許煎水來喂哺。橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯的選擇。
而斷奶期內的嬰兒便秘,可增加輔食,除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。營養別偏向中高營養的肉蛋類,而忽略了蔬菜類。
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